コロナ禍で自粛期間中 「少しでも何かいつもと違うことを」 と思って意識してたのが、 ・使ったことない食材を使う ・作ったことないものを作る だった。 それで新しく作ったものをメモしてたらけっこうな数になった。 のを、毎年続けている。 １月 12品 ２…

毎年毎年、作ろうと思って季節が過ぎる手しごとの一つ、栗の渋皮煮。 やっと今年作りました。 新潟出張の際、途中の小布施に立ち寄り、ちょうど栗がで始めた頃でした。 これはもう買うしかない＆作るしかない！ 栗むき器を買おうと思っていたけど、包丁のみ…

脱臭剤の代わりにコーヒーかすを。 シューズクローゼットとトイレに置いてます。 コーヒかすは２〜３日お皿に置いて完全に乾かします。 そうしないとカビが生えてしまいます。 乾いたら空き瓶に入れいて完了。 数ヶ月に１回取り替えます。 コーヒーは毎日飲…

はちみつなどのプラスチックのボトルは使いやすいけど、プラスチックだからなぁ。空き瓶を再利用したいけど、キャップがない。でもこのワイン用のシリコン製キャップを見つけて試しに買ってみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;…

「生活は踊る」で「カンポースタンド」の方が紹介していた飲み物が美味しそうだったのでメモ。その名も「漢方ティーモクテル」なるほどね。作ってみよ。 性質別お茶 ミックスベリールイボスティーモクテル 白キクラゲと林檎のアールグレイモクテル 性質別お…

2024年は本当に梅が不作でしたね。 スーパーで一瞬見かけました。それも2〜３袋ほど。 それっきり見なくなってあっという間に７月。 慌ててネットで探したけど、時すでに遅し。 なので初めてメルカリで購入しました。 1kg1990円。 今年はそんな感じですね。 …

以前使っていたのは「バッラリーニ」。 汚れ落としができなかった https://moca-life.net/entry/ballarini ５年保証だけどそれよりもっと使えていた。 でもコーテイングが弱くなってきて、くっつくように。 また買い替えなくてはならないと思うのだけど、そ…

「SIBO」を知ってから食生活を考えてみようと思うのだけど、これはこれは面倒で。まずはグルテンフリーかなと思いました。せめて今の半分以下にできたらと。 パン、焼き菓子からやめてみる 焼き菓子はこれを見つけた パスタはグルフリ麺へ うどんは蕎麦へ 薄…

漢方外来に行った頃、皮膚科でもらっていたアレルギーの薬２つのうちの一つ、「ロラタジンOD錠」がなくなった。 ちょうど皮膚科が１週間休みで、ビラノアだけで過ごしたけど、症状が少し増えた後減った気がする。 漢方外来ではアレルギーの薬はいきなり飲ま…

相変わらずの蕁麻疹。 7月は最近少し増えてきた。 夏だから？ 先月皮膚科で次の治療の段階へ進むときと言われた。 それは注射で、１本数万するし、１回で終わらないらしいので断りました。やるにしてもその前に行ってみたかった漢方外来へ。以前友達に教えて…

洗剤はドラッグストアでは買わないです。排水を考えるとちゃんとしたものを使いたい。しかし高い！洗剤を探す旅をしています。 eco store えがおの力 パックス 洗濯用石けん miyoshi 無添加お肌のための洗濯用液体せっけん ← 今これを使用中 eco store ボト…

夏になると、たまにヤモリが出ます。出るのはいいのですが、家に入ってくるのです。 戸建てではなく集合住宅です。 ドアのひんやりしたのが良いらしく、ドアの隙間にいることが多いです。 いつも開ける時にドアを叩いてから開けるのですが、たまに忘れること…

去年と同じです。が、一応メモしておきます。去年はうっかり青かびが生えてしまったので、今年はできたらすぐ冷蔵庫へ入れるように気をつけます！そして去年買ったこのシロップは、半分ほど残っていて、すでに夏日の最近、飲んでます。 (function(b,c,f,g,a,…

名前が可愛くて買いました。２mくらいまで育つそう！ 「テーブルヤシは手入れが比較的簡単で、初心者でも育てやすい植物です。正しいケアを行えば、長い間美しい緑を楽しむことができます。」とのこと。 テーブルヤシの特徴 テーブルヤシの育て方 テーブルヤ…

慢性蕁麻疹になって１年経ったので、まとめようと思いつつ、、まだまとめ切れないです。 相変わらず月１で皮膚科へ行き、薬を処方してもらう日々。 今月も変わらず皮膚科へ行きました。 今回は診察券を出したら「蕁麻疹の患者さんへ」というようなアンケート…

何かあった時のためにハーブティーをいくつか常備しています。 レモン＆ジンジャーは胃が痛くなった時のために。 更年期対策で購入していたハーブティーは、眠れない夜に。 そんなことはなかった。5分あれば入眠できる。 トゥルシークラリティーはストレス対…

季節外れですが、おせちの後に残ったものでアレンジレシピ。 松前漬けパスタ 栗きんとんトースト 栗の甘露煮シロップでフルーツポンチ 松前漬けパスタ これを食べたいがために「松前漬け」を作っていると言っても過言ではありません。それくらいなぜか美味し…

ゴミを減らすことを意識した商品が増えてきたように感じる無印。普段ゴミを少なくすることを考えながら買い物しているので目につきます。 柄付きスポンジと柄つきたわし ポリカーボネートピンチ ヘッドが交換できる歯ブラシ 柄付きスポンジと柄つきたわし タ…

年とともに梅雨がキツくなってきました。梅雨に逆流性食道炎を発症したこともあり、梅雨は大敵です。 空気、体、血流を停滞させない。がポイントだそう。ちょうど聞いていた「第三回 打倒湿度・打倒カビ・そう、打倒梅雨！」で色々紹介していたので、自分で…

ビニール傘の消費量、どんだけなんだろう？とふと思う。 調べてみると年間約1.2億〜1.3億本！？ https://www.i-kasa.com/sustainability# もうほんと、どうかと思う。 ７ＰＬ 風に強いワンタッチ長傘 ７０ｃｍ 折りたたみ傘も丈夫なものに ７ＰＬ 風に強いワ…

新生姜の季節です。 今年は甘酢漬けと、初めてジンジャーシロップを作りました。 購入したのが168gだったので、80gずつと少なめです。 新生姜の甘酢漬け シンジャーシロップ 新生姜を中医学観点から見た 温中散寒（おんちゅうさんかん） 止嘔（しおう） 解表…

ホヤ・カルノーサ（Hoya carnosa）は、アポシネ科（Apocynaceae）に属する常緑性のつる植物で、一般的に「ワックスプラント」や「ポーセレンフラワー」とも呼ばれます。この植物は東アジア、特に中国南部やインド、東南アジアに自生しています。 特徴 栽培条…

「ミリオンハート」（Million Hearts）は、植物の一種で、特に観葉植物として人気。ミリオンハートはその愛らしい見た目と比較的育てやすい特性から、初心者にもおすすめの観葉植物です。適切な環境を整え、丁寧に世話をすれば、長く楽しむことができます。 …

2022年９月に購入しました。 たまに使ってたのですが、先日フォームローラーの上に座って上半身を捻る運動をしていた時「パキッ」という音がしました。ヒビが入ったようです。それから数回同じ運動をしてその度にヒビが入っていたのですが、寝そべって腰の下…

カリシア・レペンス (Callisia repens) は、小さくてかわいらしい葉を持つ観葉植物で、室内での育成にも適していて、比較的手入れが簡単な植物。 購入時期は忘れてしまったけど、10年以内のはず。 照明 温度 水やり 湿度 土 施肥 剪定 病害虫 植え替え 2024.…

エスキナンサス・マルモラタス（Aeschynanthus marmoratus）は、アカネ科の植物で、観賞用の観葉植物として人気があります。 エスキナンサスマルモラタスの特徴 エスキナンサスマルモラタスの栽培方法 エスキナンサスマルモラタスの手入れ 注意点 エスキナン…

「Over the sun」で美容についてリスナーに募集したところ、たくさんの体験談が寄せられたようです。 シミ取り、ハイフ、糸リフト、ボトックス、ヒアルロン酸、などなど。実はやっている方多いんですね。という感じかな。周りの人に話さない人も多いから。 1…

１kgの土付きらっきょうを買ってきてからの工程がなかなかの重労働だったの、年１作業だと忘れているので時間もメモしてみた。去年作った「味噌漬け」は作りません。今年はハーブ漬けを追加してみました。 下処理の工程 8:30〜洗う 10:00~乾かす 13:30〜漬け…

多肉植物はよくダメにしていたけど、セダムはほんとよく育つ。 Sedum burritoというらしいけど、日本語だと「タマツヅリ」と言うのね。 2016.07 2017.11 2024.05 2016.07 2017.11 増えたので鉢をふたつにした。伸び放題。笑 2024.05 常にわしゃわしゃしてい…

家の緑が少し減ってきた頃に買い足しました。扱いやすいものを購入します。 シェフレラの特徴 シェフレラの育て方 シェフレラの注意点 2019.08｜購入 2024.05｜元気に育ってます シェフレラの特徴 形態｜シェフレラは手のひらのような形をした葉が特徴で、一…