life memo

エシカルな生活に興味を持ちながらゆるやかなエイジングと体調管理

外科系

少々膝を痛めました[2]

だいぶ時間経ってしまいましたが、膝の痛みはまだ引かずです、、 moca-life.net 新しく行ってみた外科にはリハビリもあります。初めてリハビリに行きました。 スポーツ外科と書いてあったのですが、壁にはサッカーのユニフォームがずらり。 なるほど、スポー…

少々膝を痛めました

膝が痛くなった。しゃがむ時、膝に力が入る時に痛い。正座もできない。歩き始めとか、曲げていた足を伸ばす時とかも痛い。膝の内側。よく年取ると膝が痛くなるというのを聞くけど、それ?グルコサミン系か?となり外科へ。 10月 膝が痛くなる 11月 痛みひか…

骨粗しょう症検査を受けてみた

年齢と共に来る検診はだいたい受けるようにしています。今年は骨粗しょう症検査があったので受けてみました。 検査部位は2種類 検査結果 気をつけること 検査部位は2種類 骨塩定量検査(DXA法)で2種類あります。・前腕・腰椎+大腿骨頸部となると、腰椎…

坐骨神経痛

2022/2少し前からお尻から腿裏、ふくらはぎが痛い。筋肉痛みたいな痛み。まずは久しぶりにカイロプラクティックに行った。 坐骨神経痛のようだと。。 2022/2カイロプラクティックに行ったけど痛み引かず。 来週長距離移動があるので外科に行ってみた。先生曰…