コロナ禍で自粛期間中、少しでも何かいつもと違うことをと思って意識してたのが、 ・使ったことない食材を使う ・作ったことないものを作る だった。 それで新しく作ったものをメモしてたらけっこうな数になった。 12月に焼売と書いてあるけど、実は今まで作…

かなり薬が効いて、刺激物を食べてもほとんど出なく、出たとしても軽い症状でした。このまま治るのかと油断していた矢先、差し入れでお菓子をもらい、そこにあったチョコレートを食べました。３個。うち２個はよくあるコンビニなどに売っているような決して…

となりの雑談 EP.49「K.U.F.U.の日々」 - となりの雑談 | Podcast on Spotify すごい、私のことかと思った。笑。でも工夫の根底にある気持ちが違うけど。 買わなくて済む → ゴミを増やさなくて良い という考えが私の根底にある。コンタクトレンズのケース、…

ホワイトニングで試したものはいろいろあります。snsの広告とかで流れてくるとついつい気になっちゃうので試してみるのですが。買ったものは途中でやめず全部使い切りました。実際に試したホワイトニンググッズを書いてみます。もしかしたらある程度白くなっ…

東京に住んでますが冬の寒さはなかなかです。コンクリートの冷たさなのでしょうか。冷え性でもあるので足が冷えるとそれはそれもうバケツに足を突っ込んでいるかのようです。冷たくて、といより痛いです。痛い時は湯たんぽを膝下に挟みます。 靴下もいろいろ…

膝が痛くなった。しゃがむ時、膝に力が入る時に痛い。正座もできない。歩き始めとか、曲げていた足を伸ばす時とかも痛い。膝の内側。よく年取ると膝が痛くなるというのを聞くけど、それ？グルコサミン系か？となり外科へ。 10月 膝が痛くなる 11月 痛みひか…

何年も前に、白髪を見つけてショック。それはそれは頭を殴られたようなショックでした。白髪になったらどうにもできなくなるので、試しに１回、VIO脱毛をやってみることにしました。 結果やらなくて良いという結論に達しました。 なぜかというと寒い。 それ…

前からやってみたかった野菜を干してみました。 安く買えた時、すぐに使えない場合に知っておきたいですよね。 参考にした本。野菜別、セミドライ、ドライ、保存方法、調理法まで買いてあって使いやすいです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateO…

からすみの塩抜きからの続きです。 8日目 塩抜き・酒漬け 15日目 干し始める 8日目 塩抜き・酒漬け 塩漬けした後はけっこうしまってて固かったです。 塩を全部捨て、ボラ子を洗って塩抜きです。 塩水に入れました。 なんだか曲がっている、、、 塩水につけた…

前からやってみたかった野菜を干してみました。 安く買えた時、すぐに使えない場合に知っておきたいですよね。 参考にした本。野菜別、セミドライ、ドライ、保存方法、調理法まで買いてあって使いやすいです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateO…

年齢と共に来る検診はだいたい受けるようにしています。今年は骨粗しょう症検査があったので受けてみました。 検査部位は２種類 検査結果 気をつけること 検査部位は２種類 骨塩定量検査（DXA法）で２種類あります。・前腕・腰椎＋大腿骨頸部となると、腰椎…

数年前から「からすみ」を自分で作りたいな〜と思ってました。 思いが募って今年ついに実現することに。 取り寄せだと量が多いので、築地の小分けしてくれるお店へ行きました。 いや〜高かった！ 3000円／100gで一つ150gくらいだったので4800円ほど！ 高いで…

次から次へと体の不調。とある10月の朝起きる時、眼精疲労のような目の上の痛み。寝たのに目が疲れてるなんて？と思って起きた。顔洗うときに鏡で顔を見たら、右目が腫れていた。ものもらい？と思いながら午前中眼科に行こうと朝のルーティーンをしていた。 …

友達に病院を変えてみたら？と言われたのもあり、違うところへ行ってみました。症状を説明したら、先生は開口一番「蕁麻疹の７割は原因がわからない」と言った。内心、もう知ってるって。。。と思ったり。「治る時は、２〜３ヶ月何も出ない状態が続くこと。…

何回目かのヘナだけど、急に匂いがダメになりました。我慢して染めたけど、数日残る匂いがつらい。 ヘナは強いから使い続けると、美容院で色を染められなくなると言われました。髪に色が入っていかないとかだったかな？でもモノとして良いのでヘナにしようと…

実は今年から瞑想を始めたのですが、まだよくわかってません。何人かのyoutubeを見て勉強してます。とりあえずやってみて決めようという考えなので、とりあえず続けてます。 「家事瞑想」という言葉を初めて聞いた時に、確かにとも思いました。家事をしてい…

不意に見つけた記事により、金属アレルギー説が浮上。ここに書いてあるのは「菌」によるじんましんでしたが、その頃、X（旧ツイッター）で歯の詰め物（銀歯）を取ったら蕁麻疹が出なくなったとか具合が良くなったというのを見ました。 ちょうど、今年の夏に…

すごく売れてるというし、そんなにおすすめならと、めぐみさんの本「キレイはこれでつくれます」を読んでみました。本の中で最初に出てくるのが、とにかくパック。朝晩パック。以前友達にメイクを習った時にもおすすめされて、パックをもらいました。「なら…

エシカルという言葉が定着してきました。エシカルな情報を常に探しているけど、その情報は本当なのか、都合悪いところは隠してないかなど気になるところもありますが。 セルローススポンジ 繰り返し使えるZip Top ゴミが少ないフロス 布ナプキン セルロース…

しゃっくりが出た時に、柿の皮やへたを干したものを煎じて飲むと止まるとか。特効薬だそうです。なので干しておきました。あとはしゃっくりが出るのを待つのみ。笑 ちなみに、みかんの皮を干すと「陳皮」という漢方では生薬になります。 普通に料理に使って…

検索しても全然同じような画像が出てこないし、検索しても出てくるのはアルゴリズム的に医療関係のものだけ。仕方ないのだけど、、、トップの写真は近所の公園でデトックスしているところ。デトックスになっているのかわからないけど、気持ちよかった。 私の…

９月に入って、乾燥してきたからか？あちこちかゆい。軽めだけど常にかゆい。湿疹もかゆくないのも出る。それか薬の耐性がついてしまったのだろうか。皮膚科で薬をもらうときに聞くの忘れた、、 食べる食材も変わってきたのもある。秋の食材、なかなか痒いで…

www.youtube.com めちゃめちゃ感動してしまった。<br>３回泣いた。 泣いた箇所は 親身に聞いてくれる先生に出会ったところ 試験で97位をとったときのお母様の反応 働くとは「傍（はた）を楽（らく）にすること」 たまに友利先生のyoutubeを見るけど、こんな思い…

今までアロマやハーブの世界観はどうしても好きになれませんでした。なんだかファンシーなイメージがあって、その世界を見てみることはあまりしませんでした。店構えも優しいのは分かるんだけどなぁ。好きな世界観のものが全くなかったということかもしれな…

都内は買い物ついでにいつでも回収が可能なのもありがたいです。人口が多いからできるのだと思います。 化粧品 コスメキッチン ラロッシュボゼ その他 生活用品 コンタクトレンズ 保冷剤 蛍光灯 乾電池 アップル製品 コルク ホカロン 服の回収はこちら 化粧…

ゴミを減らすために日々いろいろ考えています。実際にやってみると少々手間がかかりますが、おそらく家で仕事しているからできることだろうと思います。習慣にしてしまえば、なんてことないことも多いので、参考になればと思います。 タンブラー持参でペット…

婦人科へ行って、問診票を書いて、診察室に入ったら先生に開口一番 「更年期に湿疹、じんましんの症状はないです。」 と言われました！！！ 絶望。人生２回目の病院で絶望を感じましたヨ。。 漢方を処方してくれる婦人科だったので余計にショックでした。で…

蕁麻疹が出るたびのストレスがすごいです。慣れるはずもなく、慣れたくもなく。ビタミンCはストレスでなくなるとのことで、これはいかんとビタミンCを試してみました。 ストレスとビタミンCの関係 Lypo-C リポ カプセル ビタミンC 持続型 リポソーム 高濃度 …

虫除け、頭痛対策など万能なハッカ油。友人はお風呂にも入れるそうです。私はまだやったことないです。 パーフェクトポーション 和興白花油 紙にたらして虫除けに 水と合わせてスプレーに パーフェクトポーション 昔フジロックへ行く時の虫除け対策でパーフ…

蕁麻疹の漢方はいくつかある。調べて皮膚科の先生にリクエストして２週間ずつ処方してもらいました。 十味敗毒湯 西洋医学と中医学 茵蔯五苓散（いんちんごれいさん） 生理中だから？普段よりよく出るじんましん 温清飲（うんせいいん）を飲み始めたけどまた…