昔、基礎体温をつけていた時もありました。 生理がくる前に体温が下がるので、不定期だった私は 「そろそろかな？」と思う頃から測り始め、 下がったら生理の準備をする（気持ち的に）という感じでした。 更年期世代に入ってもう関係ないと思って 基礎体温は…

婦人科へ行って、問診票を書いて、診察室に入ったら先生に開口一番 「更年期に湿疹、じんましんの症状はないです。」 と言われました！！！ 絶望。人生２回目の病院で絶望を感じましたヨ。。 漢方を処方してくれる婦人科だったので余計にショックでした。で…

エクオール検査 ソイチェック エクオールとは 検査結果 よく食べている大豆製品 エクオール検査 ソイチェック 以前、中医学zoomの更年期特集で見たエクオール検査をやってみました。 女性ホルモンに良いとされる大豆ですが、摂取したところで、ちゃんともの…

逆流性食道炎でけっこう辛い思いをしたので、更年期はすでにビビってます。とはいえ薬膳でも婦人科系を習ったのである程度の知識があるから対処できるし準備もしています。 「命の母」が効いてしまった 実は２回目の更年期検査 更年期のためにスタンバイして…