以前、こんな記事を読みました。 少食はつらいよ座談会 omocoro.jp 男性の逆流性食道炎は食べ過ぎが多いと思ってました。でも私より食べられない方々がいました。読んでいると共感しかないです。世の中は食べ物は多ければ嬉しい、という暗黙の了解があります…

新生姜が出てくるのは6〜8月。5月下旬にもう出ていたので、今年は初めて「生姜の甘酢漬け」を作ってみました。ガリですね。お寿司食べるときの出されたガリは完食するし、おかわりするくらい好きです。冷蔵庫で保存すると２〜３ヶ月持つようです。これからの…

少し前にツイッターで見かけた「梅肉エキス」が気になり、今年は作ってみました。ここ１ヶ月くらいじんましんが治らないでいるのですが、じんましんにも良いと東城百合子さんの本「自然療法」にも書いてありました。毎週末は梅仕事です。笑 抗がん作用、抗老…

まずは梅シロップを作ります。 スーパーに行くと保存容器や氷砂糖、焼酎などと一緒に梅仕事コーナーができてますね。 梅シロップの効果 初日（材料と容器） ４日後 １週間後 10日後にカビのようなものが生えた 2週間後ひとつにまとめた 梅シロップの日持ちは…

逆流性食道炎になり、外食ができなくなったので自炊するしかありません。お惣菜やコンビニはもってのほか。今まではパスタや簡単なものしか作らなかったので料理道具もあまりもっていなかった。これを機にちょっとずつ買い揃えていきました。 〈 ブレンダー …

2022/2少し前からお尻から腿裏、ふくらはぎが痛い。筋肉痛みたいな痛み。まずは久しぶりにカイロプラクティックに行った。 坐骨神経痛のようだと。。 2022/2カイロプラクティックに行ったけど痛み引かず。 来週長距離移動があるので外科に行ってみた。先生曰…

「とうもろこしのひげ茶」が売っているくらいなので、とうもろこしを買ったらぜひ「ひげ茶」にすることをおすすめします！少々手間かもしれないですが、捨てる前にお茶になるのでぜひ。ちなみにひげはコーンの粒につき１本あるらしいですね。 とうもろこしの…