実は今年から瞑想を始めたのですが、まだよくわかってません。何人かのyoutubeを見て勉強してます。とりあえずやってみて決めようという考えなので、とりあえず続けてます。 「家事瞑想」という言葉を初めて聞いた時に、確かにとも思いました。家事をしてい…

不意に見つけた記事により、金属アレルギー説が浮上。ここに書いてあるのは「菌」によるじんましんでしたが、その頃、X（旧ツイッター）で歯の詰め物（銀歯）を取ったら蕁麻疹が出なくなったとか具合が良くなったというのを見ました。 ちょうど、今年の夏に…

すごく売れてるというし、そんなにおすすめならと、めぐみさんの本「キレイはこれでつくれます」を読んでみました。本の中で最初に出てくるのが、とにかくパック。朝晩パック。以前友達にメイクを習った時にもおすすめされて、パックをもらいました。「なら…

エシカルという言葉が定着してきました。エシカルな情報を常に探しているけど、その情報は本当なのか、都合悪いところは隠してないかなど気になるところもありますが。 セルローススポンジ 繰り返し使えるZip Top ゴミが少ないフロス 布ナプキン セルロース…

しゃっくりが出た時に、柿の皮やへたを干したものを煎じて飲むと止まるとか。特効薬だそうです。なので干しておきました。あとはしゃっくりが出るのを待つのみ。笑 ちなみに、みかんの皮を干すと「陳皮」という漢方では生薬になります。 普通に料理に使って…

検索しても全然同じような画像が出てこないし、検索しても出てくるのはアルゴリズム的に医療関係のものだけ。仕方ないのだけど、、、トップの写真は近所の公園でデトックスしているところ。デトックスになっているのかわからないけど、気持ちよかった。 私の…

９月に入って、乾燥してきたからか？あちこちかゆい。軽めだけど常にかゆい。湿疹もかゆくないのも出る。それか薬の耐性がついてしまったのだろうか。皮膚科で薬をもらうときに聞くの忘れた、、 食べる食材も変わってきたのもある。秋の食材、なかなか痒いで…