life memo

エシカルな生活に興味を持ちながらゆるやかなエイジングと体調管理

2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ゴミを減らすためにやっていること|住

掃除 eco storeの洗剤 えがおの力 ウエス 洗面周り フロス バスマットをやめました その他のシーン パンティライナー ゴミ袋に使うのは 自転車生活 ポストに入ってくるDM 掃除 eco storeの洗剤 洗剤はボトルを持ってeco storeまで買いに行きます。容器はなん…

アレルギー性鼻炎にとって助かっているもの

小学生の頃から鼻が悪くて、耳鼻科に通ってました。その頃から漢方を飲んでました。小さいのによく頑張った、私。笑。鼻炎の症状がある方は、胃の不調(逆流性食道炎)を併発しやすいと。まさに私のことです。 鼻の症状がある方は胃の不調が起きやすい。臨床…

脂漏性皮膚炎になった話

数年前「脂漏性皮膚炎」になりました。一進一退を繰り返し、約1年半で治りました。やっぱり乾燥シーズンが大敵のようです。皮膚科に行くと、冬は増えるとのこと。当時の症状や購入して効果のあったもの、なかったものなどメモしていたので、それを記録しま…