life memo

エシカルな生活に興味を持ちながらゆるやかなエイジングと体調管理

更年期

基礎体温の記録で知った新たな症状で体調管理

昔、基礎体温をつけていた時もありました。 生理がくる前に体温が下がるので、不定期だった私は 「そろそろかな?」と思う頃から測り始め、 下がったら生理の準備をする(気持ち的に)という感じでした。 更年期世代に入ってもう関係ないと思って 基礎体温は…

謎の蕁麻疹[6]婦人科へ相談したら予想外の答え

婦人科へ行って、問診票を書いて、診察室に入ったら先生に開口一番 「更年期に湿疹、じんましんの症状はないです。」 と言われました!!! 絶望。人生2回目の病院で絶望を感じましたヨ。。 漢方を処方してくれる婦人科だったので余計にショックでした。で…

エクオール検査をやってみました

エクオール検査 ソイチェック エクオールとは 検査結果 よく食べている大豆製品 エクオール検査 ソイチェック 以前、中医学zoomの更年期特集で見たエクオール検査をやってみました。 女性ホルモンに良いとされる大豆ですが、摂取したところで、ちゃんともの…

謎のじんましん [2] 漢方も試す

皮膚科へ 東洋医学では、じんましんは解毒とある 慢性蕁麻疹は更年期? 漢方を試すことにした 漢方で明らかに減った!と思ったのだけど、、 漢方をもっと調べてみる 皮膚科へ 処方箋ファモチジンD錠20mgベポタスチンベシル酸塩10mgモンテルカスト錠10mg「ニ…