life memo

エシカルな生活に興味を持ちながらゆるやかなエイジングと体調管理

2023-12-18から1日間の記事一覧

少々膝を痛めました

膝が痛くなった。しゃがむ時、膝に力が入る時に痛い。正座もできない。歩き始めとか、曲げていた足を伸ばす時とかも痛い。膝の内側。よく年取ると膝が痛くなるというのを聞くけど、それ?グルコサミン系か?となり外科へ。 10月 膝が痛くなる 11月 痛みひか…