life memo

エシカルな生活に興味を持ちながらゆるやかなエイジングと体調管理

坐骨神経痛

2022/2
少し前からお尻から腿裏、ふくらはぎが痛い。
筋肉痛みたいな痛み。
まずは久しぶりにカイロプラクティックに行った。

坐骨神経痛のようだと。。

2022/2
カイロプラクティックに行ったけど痛み引かず。

来週長距離移動があるので外科に行ってみた。
先生曰く「坐骨神経痛ですね」と。温かくなる湿布と痛み止めをもらった。
暖かくなると痛みはひくらしい。ほんとに冷えは禁物なんだな。

2023/3

久しぶりに坐骨神経痛。今回は右側。

2023/6

この時以来痛みは出てない。