life memo

エシカルな生活に興味を持ちながらゆるやかなエイジングと体調管理

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

謎のじんましん[15]自己免疫疾患と言われる

慢性蕁麻疹になって1年経ったので、まとめようと思いつつ、、まだまとめ切れないです。 相変わらず月1で皮膚科へ行き、薬を処方してもらう日々。 今月も変わらず皮膚科へ行きました。 今回は診察券を出したら「蕁麻疹の患者さんへ」というようなアンケート…

飲まずに残っているハーブティーはお風呂へ

何かあった時のためにハーブティーをいくつか常備しています。 レモン&ジンジャーは胃が痛くなった時のために。 更年期対策で購入していたハーブティーは、眠れない夜に。 そんなことはなかった。5分あれば入眠できる。 トゥルシークラリティーはストレス対…

おせちアレンジレシピ2024

季節外れですが、おせちの後に残ったものでアレンジレシピ。 松前漬けパスタ 栗きんとんトースト 栗の甘露煮シロップでフルーツポンチ 松前漬けパスタ これを食べたいがために「松前漬け」を作っていると言っても過言ではありません。それくらいなぜか美味し…

取り替える部分が少ないのでゴミが減る無印の商品

ゴミを減らすことを意識した商品が増えてきたように感じる無印。普段ゴミを少なくすることを考えながら買い物しているので目につきます。 柄付きスポンジと柄つきたわし ポリカーボネートピンチ ヘッドが交換できる歯ブラシ 柄付きスポンジと柄つきたわし タ…

梅雨を乗り切る環境作りと対策

年とともに梅雨がキツくなってきました。梅雨に逆流性食道炎を発症したこともあり、梅雨は大敵です。 空気、体、血流を停滞させない。がポイントだそう。ちょうど聞いていた「第三回 打倒湿度・打倒カビ・そう、打倒梅雨!」で色々紹介していたので、自分で…

壊れにくい傘を探して

ビニール傘の消費量、どんだけなんだろう?とふと思う。 調べてみると年間約1.2億〜1.3億本!? https://www.i-kasa.com/sustainability# もうほんと、どうかと思う。 7PL 風に強いワンタッチ長傘 70cm 折りたたみ傘も丈夫なものに 7PL 風に強いワ…

季節の仕込み|新生姜の甘酢漬けとジンジャーシロップ

新生姜の季節です。 今年は甘酢漬けと、初めてジンジャーシロップを作りました。 購入したのが168gだったので、80gずつと少なめです。 新生姜の甘酢漬け シンジャーシロップ 新生姜を中医学観点から見た 温中散寒(おんちゅうさんかん) 止嘔(しおう) 解表…

ホヤ・カルノーサの記録

ホヤ・カルノーサ(Hoya carnosa)は、アポシネ科(Apocynaceae)に属する常緑性のつる植物で、一般的に「ワックスプラント」や「ポーセレンフラワー」とも呼ばれます。この植物は東アジア、特に中国南部やインド、東南アジアに自生しています。 特徴 栽培条…