life memo

エシカルな生活に興味を持ちながらゆるやかなエイジングと体調管理

2022-09-02から1日間の記事一覧

逆流性食道炎になってから数年後にタバコを(楽に!)やめました

やめたのは2017年です。逆流性食道炎と診断されても数年はやめませんでした。食べたら気持ち悪くなるけどタバコは気持ち悪くならなかったので吸ってました。しかし時代の流れからそろそろやめなくては、と思っていました。 アレンカーの本で禁煙失敗 離煙パ…