life memo

エシカルな生活に興味を持ちながらゆるやかなエイジングと体調管理

2022-08-18から1日間の記事一覧

キャベツに出会って回復へ 逆流性食道炎回復期の食事

まじめに薬を飲んで生活し、メロンパン以外のものを食べるようになりました。いつもメロンパンだったので会社の子に「メロンパンじゃない!」と驚かれたほどメロンパンを食べてました。 油は、ココナッツオイル、オリーブオイルは大丈夫でした。ごま油はこの…