life memo

エシカルな生活に興味を持ちながらゆるやかなエイジングと体調管理

2025-01-01から1ヶ月間の記事一覧

謎のじんましん[19]漢方外来をやめて糖分を控える

時間があいてしまいましたが、去年の夏に2ヶ月ほど漢方外来に行ってたけど、もう行ってないです。 独特でなんとなく嫌な感じが最初からあったのだけど。 先生側からの取材力も大事だよなと。 なんかもっと聞いてくれるのかと思ってたんだけど。 知らないと…

季節の手仕事|陳皮2025

今年は念願の「温州みかん」を買いました。 本来陳皮は「温州みかん」の皮だと何かで読みました。 少し高かったけどf&fで購入しました。 みかんはほんと美味しかった! スーパーで売られているのはやたら甘い。 でもf&fで買ったみかんは、ちゃんと酸っぱくて…

冬を暖かく過ごすための靴下を検証

東京に住んでますが冬の寒さはなかなかです。コンクリートの冷たさなのでしょうか。冷え性でもあるので足が冷えるとそれはそれもうバケツに足を突っ込んでいるかのようです。冷たくて、といより痛いです。痛い時は湯たんぽを膝下に挟みます。 靴下もいろいろ…

2025年に初めて作ったもの

コロナ禍で自粛期間中 「少しでも何かいつもと違うことを」 と思って意識してたのが、 ・使ったことない食材を使う ・作ったことないものを作る だった。 それで新しく作ったものをメモしてたらけっこうな数になった。 のを、毎年続けている。 1月 2024年 2…

お気に入りのコーヒー豆を探す旅

ずっとスタバのイタリアンローストを飲んでました。でも色々考えてスタバ以外を飲もうと思います。豆乳を入れるので、とにかく深煎りが好みです。 ちなみに今までで一番美味しかったのは、ポートランドのスタンプタウンでお土産に買った「holler mountain」…

2024年に買ってよかったもの

エシカルなものを探す旅は終わらないですね。2024年に買って良かったもの書いてみました。 美容 abundy me ローズクォーツカッサ 無印の爪やすりと爪みがき キッチン周り 備長炭 ジョージジェンセン ダマスクのティータオル ボトルキャップ リバーライト極 …